II° chakra – Il Chakra Sacrale

Il secondo chakra, conosciuto come Svadhisthana in sanscrito, è un centro energetico situato sotto l’ombelico, all’altezza dell’osso sacro. Svolge un ruolo fondamentale nel nostro benessere, influenzando la sessualità, la creatività, l’emotività e la vitalità.

Simbolismo e significato:

• Nome: Svadhisthana significa “dimora del Sé” o “dolcezza propria”, sottolineando l’importanza di sentirsi a proprio agio nella propria pelle e di coltivare l’amore per se stessi.
• Colore: Arancione, associato alla gioia, al calore e alla vitalità.
• Elemento: Acqua, simbolo di fluidità, emozione e creatività.
• Animale: Delfino, che rappresenta la giocosità, la libertà e l’intelligenza emotiva.
• Mantra: VAM, che risveglia l’energia del chakra e favorisce l’apertura al piacere e alla sensualità.

Funzioni principali:

• Sessualità: Svadhisthana è il centro energetico del desiderio, del piacere e dell’intimità. Un chakra sacrale equilibrato permette di vivere una sessualità sana e appagante, libera da blocchi e inibizioni.
• Creatività: L’energia del secondo chakra alimenta la nostra immaginazione, la spontaneità e la capacità di esprimere noi stessi in modo creativo.
• Emozioni: Svadhisthana è il luogo dove risiedono le nostre emozioni più profonde, come la gioia, la tristezza, la rabbia e la paura. Un chakra equilibrato ci permette di gestire le emozioni in modo sano e consapevole.
• Vitalità: Il secondo chakra influenza la nostra energia fisica e la nostra vitalità. Un chakra sacrale forte ci dona forza, entusiasmo e motivazione per affrontare la vita.

Squilibri del chakra sacrale:

Un chakra sacrale bloccato o in disequilibrio può causare diversi problemi, tra cui:

• Sessualità: Difficoltà di erezione, anorgasmia, frigidità, dolore durante il rapporto sessuale, scarsa libido.
• Emozioni: Depressione, ansia, irritabilità, instabilità emotiva, senso di colpa.
• Creatività: Blocchi creativi, mancanza di ispirazione, difficoltà nell’esprimersi.
• Fisico: Dolori alla schiena, problemi ai reni e alle ovaie, disturbi mestruali, incontinenza urinaria.

Conclusione:

Il chakra sacrale è un centro energetico di fondamentale importanza per il nostro benessere fisico, emotivo e spirituale. Prendersi cura di questo chakra significa coltivare l’amore per se stessi, la sensualità, la creatività e la gioia di vivere.