Om Shanti: la pace della mente e il potere del tempo.

Om shanti è un mantra di pace. “Om” è la vibrazione creatrice dell’Universo, mentre “shanti” significa pace. Creare pace. Om shanti non è solo un saluto quindi, ma una vibrazione creatrice, un richiamo alla pace interiore, alla calma profonda che ognuno di noi può coltivare dentro di sé. In un mondo che corre veloce, dove la mente è spesso sovraccarica di pensieri, preoccupazioni e giudizi, fermarsi a respirare questo mantra può fare la differenza. Ci hanno insegnato a vedere il tempo come un tiranno crudele. Il tempo è invece un potere sottile. Esso non è nostro nemico, ma un alleato prezioso. Ogni momento presente ci offre la possibilità di agire, di scegliere, di iniziare, in buona sostanza di mettere in pratica la nostra forza creatrice. Anziché rimuginare sul passato o temere il futuro, possiamo tornare qui e ora. E’ nel presente che possiamo fare ciò che è giusto per noi. Lasciare fuori dalla mente i pensieri negativi è un atto di forza. Non si tratta di ignorare la realtà, ma di scegliere con consapevolezza dove mettere la nostra attenzione. Decidere chi e cosa fare entrare nella nostra mente, aprire la porta solo a ciò che porta valore nella nostra vita, è una scelta libera e consapevole. Pensieri sereni e ordinati generano azioni chiare che ci aiutano a concretizzare i nostri progetti. Quando la mente si libera il cuore si apre e la vita fiorisce e si riesce a fluire armoniosamente nel Tutto. Non rimandare ciò che puoi fare adesso. Anche un piccolo gesto di cura verso te stesso o verso gli altri, una parola gentile, un sorriso lieto o anche una semplice decisione presa con amore ha un potere immenso. Il tempo ti sostieni se impari ad ascoltarlo con attenzione. Om shanti è quindi una scelta quotidiana: indirizzare la propria forza creatrice verso la pace e il bene per sé e per gli altri. Raffaella Menichetti-